Severek tükettiğimiz yiyeceklerin sağlımıza doğrudan etkisi var. Gereğinden fazla tuzlu ve yağlı yemekler özellikle mide için çok rahatsız edici durumlara yol açmaktadır. Sağlıksız beslenme reflü, ülser benzeri rahatsızlıklara sebep olabilirken mide kanserinde de ciddi bir rol üstlenmektedir. Dünya üzerinde en sık rastlanan 5. kanser türü olan mide kanserini önlemek için doğru beslenmeye özen göstermek gerekmektedir..